Na tych poziomach skupiamy się na szeroko rozumianej adaptacji do środowiska wodnego, prawidłowej pozycji w wodzie- leżenia, wydechu do wody, głównie przez zabawę i przyjazne dla dzieciaków ćwiczenia. Równocześnie wprowadzamy elementy samo asekuracji oraz ćwiczenia do stylu grzbietowego oraz kraula. Zajęcia odbywają się w przyjaznej i luźnej atmosferze na płytkim oraz głębokim basenie. Do prowadzenia zajęć wykorzystujemy rozmaite przybory pływackiej. Zajęcia prowadzone są z wody, dzięki temu instruktorzy mają bezpośredni kontakt z podopiecznymi.
